180915 sat
整体の先生が絶賛していたので気になっていたYANORING（ヤノリング）買っちゃいました！
足にはめるだけで体のバランスを取り戻し歪みをリセットする健康維持器具だそうな。
靴下の上からつけるタイプの商品で、日中付けて寝る時外すもの。
つけた途端に足のアーチが形成される感じが半端ないです…！
つけた途端に足のアーチが形成される感じが半端ないです…！
食事のきろく
朝／チョコパイ、ソイプロテイン入り豆乳
昼／職場ランチ
夜／セブイレのエビドリア
描029 模写練
Rule4-Lesson {基本のすわりポーズを描く} より②
いつも描き終わってから気づくんだけど、お手本はもう少し小柄な子だった。見たまんま描くというのもなかなか難しいのお…
漫画制作（背景加筆／残１p）
週１プール
もうすぐ生理が来るはずだから今日行っとかなきゃと思ってたら予定より早く来た。。
（でも生理前のねむダル期に気付かなかったのはラッキーかも）
ということで今週はお休み！
早起き早寝への道
毎日10分ずつ早く起きる作戦のため、ここ数日は日中眠くても寝落ちしたら意味ないと思って頑張っていたのですが…
早起きに対してなかなか早寝が追いつかず、完全に睡眠不足で。（今思えば生理前で眠かったのも重なっていたわけだが）
仕事のあとついに落ちちゃいましたImage may be NSFW.
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早起きに対してなかなか早寝が追いつかず、完全に睡眠不足で。（今思えば生理前で眠かったのも重なっていたわけだが）
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久しぶりの寝落ち、めちゃくちゃ気持ち良かった…（とりこ）
