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Channel: マゼ★ロゼ
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夏休みSpecial25

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憧れの夜背景への道【16】

昨日挫折した左側の壁面。
これはもうブラッディ2日目には無理よ。
細かいんだもん←
 
襖と合わせたところ。
だいぶ異次元空間ですね…
 
 
 
 
 
今年初めての葡萄
山梨県産の藤稔(ふじみのり)
ご奉仕価格で680円でした。
(普通に買ったらいくらするんだろう…)

めっっちゃ美味しかった🥺✨
種無し巨峰大好きです…!!

果物の価格高騰してるけど、果物農家さんのために頑張って買う…
1週間に1回くらい買う…←
 
 
 
 
 
夏休みSpecialもあと7日
一昨日、二の腕のプルプルが無性に気になって…久しぶりにシャドーボクシングをしてみたら。
筋肉痛で腕が上がりません😭
運動不足過ぎる〜〜やばいよ〜〜😨
 
こうなったら、最後の1週間で追い込んで「終わり良ければ全て良し」と言いたいと思います。(浅はか)
 

 countdown 7

・ウォーキング 5分(ゴミ捨てのついで)
・背筋 10回
・エクササイズ 15分
 

 

 
以前はもうちょっとスッ!スッ!と出来ていたこのエクササイズ…
今はミチッ!ミチッ!って感じ(脚がすれ違う瞬間)
太っている…確実に太ももが太っている…😨

 


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