昨日のマネーログ
交通費が一の位まで細かいのは回数券を使っているからです
Ｓ君宅から通うのの倍かかってますね…
近いって神…
最近、気付いたことがあるのです。
お別れ事件がデカ過ぎてすっかり忘れてたけど、３勤１休ダイエットを始めてから吹き出物に悩まされる日がなくなったのです！
以前はしつこいアゴニキビとかにしょっちゅう悩まされていたのに…
やっぱり食べ物だったのかな。
チョコチップクッキーやポテチを常習的に食べるのをやめたこと。
炭酸飲料をOFFの日のご褒美にして、普段はひたすら水を飲むようにしたこと。
１日のうち何も食べずに胃を休める時間を16時間設けて（プロテインはOK）オートファジー発動させたこと。
ちゃんと効果があったんだ…
人間ってすごい✨
体重は計ってないけど以前より断然身体軽いし、ほんとに…習慣が身体をつくるんですね…
そんな私のライフスタイルシート
今週の目標に私の覚悟が見てとれますね。
覚悟ついでに調子乗って平日全部ONの日にしたのはちょっと後悔しています
すでにチョコクランチでたっぷりコーティングされたアイスが食べたくなってる←
OFFの日まで我慢よ…ロゼ…
と言いつつ職場でいただくお土産のお菓子はOKルールとしております。ｷﾘｯ
だって、ねぇ…その場の空気とかあるじゃないですかあ
カヌレもバームクーヘンもめっちゃ美味しかったです
あとさすがに締切まで１週間切ると漫画の時間捻出できますね。
あんなにできなかった朝活もやっとるやないか！
えらいぞ！
★おまけ★
制作中の作品より１コマ
地味に時間が掛かったコマ
ちゃんと地震速報だってわかるかな…