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Channel: マゼ★ロゼ
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肯定の仕方をまず思い出そう

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1月のLAVA活きろく↓ 

月。

正月休みとか生理とかコロナ療養とか寒波で臨時休業とかで、ぜんぜんLAVAに行けませんでした…月13,800円も払ってるのに…

(※私はホットヨガとキックボクシングのできるLAVAに通っています)

 

なので今月は!

先月分取り返すかのようにLAVA行きます!!

そうだな…週3は行きたいッ物申す


今まではS君の予定に合わせてLAVAをキャンセルしちゃったりしてたけど…

今月はそーゆーのでキャンセルしない!キリッ

 

 

あと、なんか最近…自己肯定感の波がだいぶ底辺なので不安

週1できたこと記録をつけてこまめに自分を肯定していきたいと思います。

 

 

 

今週できたこと

2023.1.30 → 2023.2.5

 

LAVA活

(月)お腹引き締めヨガ ❤︎3

(火)

(水)ほっそり二の腕ヨガ ❤︎3

(木)キックボクシング ❤︎4

(金)

(土)ウーマンライフヨガ ❤︎2
(日)

 ❤︎=強度  

LAVA週4で行った驚き

めちゃがんばっとる…!

それもそのはずよ。

 

久しぶりにLAVA行って、全身鏡で見て、動いてみて…

驚愕したの。

「お正月に良いもの食べまくったあとでコロナに罹り…寝まくり生活でした☆」

っていう身体をしてた凝視

 

 

あれ?

肯定できてる?

これ。




季節のイベント

節分っぽいことできた。うんうん看板持ち

 


 まぁこんな感じでやっていきたいと思います。

月1のマネーログと週1のできたことログ。

 

あとは3日に1回くらい、考えていること吐き出し日記つけたい…

自分が何を考えてたかも忘れて同じところぐるぐるしてしまうのをやめたいのですネガティブ


ま、これはできたらで。

 


 

 

おまけ

 

 今年最初のイラストとなりました



もっとこうしたいああしたいがあるけど依頼が来てから数時間後の放送に間に合わせるには引き出しが足りないのが課題…。

今年はもっと早くいろんな対応ができるようにデジタルイラストの上達もしたいです💪


やりたいこといっぱいー!!

 


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