マジか。
阪神、ほんとにありがとう。
スパゲッティ迷わず2つ買ったドンペリロゼですこんばんは！
朝活手帳よきです！
やっぱり私ワークショップ型すきぃ…
自分の最適な睡眠時間が早くも掴めてきた気がします。
日中眠くなることがなくなったんで！（おお）
あ、ちなみに手帳の実行欄に書いてある時刻は自分で計っているわけではなく、アプリのものです。
このアプリすごいんですよ。
私の持ってる光目覚まし時計とリンクできるんです…！！
遠いところにある目覚まし本体をいじらなくても布団の中からアプリで設定変えられるのマジBluetooth神だわ
もちろん睡眠の分析も優秀で。
スコアとか出るし。
私今までその優秀さに気付いてなかったんですけど←昨日カズレーザー氏の番組見てやっと見方がわかった！
こういう合格ラインがあると分かりやすいね。
なるほどねー。
ここの“睡眠時間”を手帳に付けています。
てか睡眠効率100%だって！私以外とちゃんと寝れてんじゃん。
ブレインスリープのおかげかな
なんか数値化したら自信ついたんで、このまま起きる時間早めていきたいと思います！
★おまけ★
最近心を鷲掴みにされたすん語
外食してきたすん君に何食べたか聞いているLINEより↓
きゃべち…‼︎
なんだろうか。
キャベツの好感度が一気に上がったんよ